「フランス人は服を10着しか持たない」を読んで、断捨離を実行中
本に影響を受け、洋服の断捨離を実行中です。捨てる前は不安でしたが、少ない方が悩むことがなく快適です。
「フランス人は10着しか服を持たない」
片付け、断捨離、時間の使い方といった本に弱いわたし。
図書館でタイトルを見て、思わず借りてしまいました。
「フランス人は10着しか服を持たない」という本です。
著者はアメリカ人のジェニファー・L・スコットさんです。
フランス留学中、ホストファミリーの暮らしぶりから学んだ出来事が書かれていました。
日常を「特別な日」として楽しむという生き方に、人生を変えられたと筆者は語っています。
・食事はカロリーを気にせずに思いっきり楽しむ。その変わりに間食をほとんどしない。
・ジムには通わないけれど、普段の家事でしっかりと身体を動かす
・ソファーでごろごろ寝転んでテレビを見ない
などなど。
私も反省させれることばかりです(;^_^A
最小限のワードローブ
「たくさん洋服があるのに着ていく服がない」
このフレーズが一番印象に残りました。
「私だけじゃなかったんだ」という安心感と、「アメリカ人もそうだったんだ」という驚き。
国籍・人種に関係なくみんなそうだったんだ！と思うとなんだか可笑しくなりました。
たくさん物を詰め込んでしまうのは、人間の本能なのかもしれませんね。
洋服を処分
題名にもある通り、フランス人は最小限のワードローブしか持たないらしいです。
上質で、自分のお気に入りのものを何度も何度も着まわしているようです。
コレに深く共感し、ゴールデンウィークはひたすら洋服の整理をしていました。
判断基準は、
・自分の今の体形にフィットしているか？
・ライフスタイルにフィットしているか？
・年齢に見合った洋服か？
・好きか？
・残しておいて本当に着るか？
さすがに10着にはならなかったけれど、かなりの洋服が処分できました。
そうはいっても、捨ててしまうのは心が痛むので、傷んでいるものは自治体の古着の回収へ、きれいだけど着ないものは、リサイクルショップへ持っていきました。
気が付いたこと
まだ、1ヶ月も経っていないので真価はわかりませんが、現時点でいくつか気が付いたことがあります。
①朝、イライラしなくなりました。
本にもある通り、数が少ないと何を着ていくか意外に悩みません。
クローゼット中がすっきりと見えて、自分の好きな物しか残さなかったので気分がいいです。
②無意味な悩みに気が付いた！
思い返せば、捨てらない洋服がいっぱいで入りきらないから、「どうやってしまったらスッキリするのかな？」といつも思っていました。
でも、よくよく考えると、使いもしない物の置き場を必死で考えているなんて、全く意味のないことだと気がつきました。
③なくても大丈夫！
10着と聞くと不安になりますが、意外と大丈夫です。人生、思い切って手放すことも大事だなと思いました。
まとめ
私たちはモノがないことを知らない世代です。
新しくて魅力的なモノがどんどん出てきます。
たしかに、買い物は楽しいし、モノを保有することの優越感もあったります。たくさんモノがあれば幸せなのかなと思ってしまいがちです。
若いころの私は、間違いなくそう思っていました。
でも、モノを捨ててみて、あるからこそ悩んでしまうこともあるんだなあと気がつきました。
洋服の他にも、必要だと思っていても思い切って手放してみた方が、いいモノもあるかもしれませんね。
編集後記
今日は、決算の説明へ客先へ行ってきました。