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最近、仕事だけではなく子供の学校行事などで少しバタバタとしていました。予定に追われていたせいで、呼吸が浅くなっていたようです。こんなときこそ深く大きな呼吸をして気持ちを落ち着けたいですね。

お客さんに言われて気がついたこと

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